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往回看,發現已走了很遠。
甚至上一秒也不同於這一秒的自己。
這一秒想著pediatrics 怎麼這麼累
你好辛苦以後還要run PGY要怎麼辦
下一秒轉念又想這是你想做的事
身體上的疲累你總是調整得很好不用擔心
像這樣點點滴滴的改變
每天感覺都好一點點,
情緒標準差小一點點。(這詞是學習統計最大收穫!)
從戲劇化情緒波動的人生
邁向忠實自我的淡定。
去聽聽一些心音,
去放掉一些曾經。
情緒上來要接納並讓它過去
不用費力掌控一切
也不要去追根究底
攤開雙手,你能擁有全世界。
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