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往回看,發現已走了很遠。

甚至上一秒也不同於這一秒的自己。


這一秒想著pediatrics 怎麼這麼累

你好辛苦以後還要run PGY要怎麼辦

下一秒轉念又想這是你想做的事

身體上的疲累你總是調整得很好不用擔心


像這樣點點滴滴的改變

每天感覺都好一點點,

情緒標準差小一點點。(這詞是學習統計最大收穫!)

從戲劇化情緒波動的人生

邁向忠實自我的淡定。

 

去聽聽一些心音,

去放掉一些曾經。

情緒上來要接納並讓它過去

不用費力掌控一切

也不要去追根究底

 

攤開雙手,你能擁有全世界。

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